貧血で思い出したこと

貧血で思い出したこと

私は色白というより顔色がよくないタイプで、貧血を起こしそうに見えますが、そういうことは全然なかったです。子供のころの一時期、お風呂上りにちょっとふらっとすることはありましたが、育ち盛りの子にはよくあることだそうです。その場で倒れることもなかったので、全然気にすることもなく、大人になってからも貧血はありません。

これはもともとの体質に恵まれていたからだと思います。そういえば小学生のとき、全校集会で体育館に集まったときによく倒れる子がいました。
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あの子はその後もよく倒れていたのか、体質は改善されたのかわかりませんが(転校してしまったのでその後を見ていない)、元気だといいなと思います。

貧血は食事で改善できるのでしょうか。レバーで改善できるのなら食べたらいいと思うのですが、くせがある食材なので嫌いな人も多いです。もっと食べやすい食材で、たとえ1、2歳の子供でも貧血が軽くなったらいいのにと思います。

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