子供にいい食事や健康食品

子供にいい食事や健康食品

成長期の子供を持つ親としてはやはり子供に栄養のあるものを食べて欲しいと思います。バランスのとれた食事というのは子供の成長に欠かせない大きな役割を担っています。特にカルシウムとタンパク質は成長に欠かせない栄養素です。

よくサプリを子供に飲ませることで議論が展開されます。不足する栄養素をサプリから吸収させようとすることは難しい問題だと思います。しかしサプリだけを飲ませて、食事を与えていないわけではないので一概に否定もできません。

カロリーメイトなどの健康食品を食べさせることも悪いこととは言えません。
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その家庭家庭で価値観が違いますし、他人がとやかくいう必要はないと思います。皆子供のことを一番に考えている表れだと思います。よく検診などに行くと子供の栄養バランスについて指導されることと思います。グラフ通りにやろうと思うと大変な面もあります。毎日同じようなものを食べさせないで、栄養の偏りがないようにして行くということが大切です。